からだのこと– category –

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿今年の大暑は、7月23日🐦 「暑いですね」では、もう足りないくらい暑いですね😵 最近の夏は、暦にある「大暑」という言葉でもまだ控えめに感じるほど。 日差しは...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿更年期だから仕方ない。年齢的に、そんなもの。みんな通る道だから。そう言われると、なんとなく我慢するしかないような気がしてしまいます🐦でも、つらいものは...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿更年期の不調って、ひとことで説明しにくいものだと思います🐦💦暑いわけでもないのに、急に顔が熱くなる。眠りたいのに、眠りが浅い。疲れているのに、うまく休...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿腰が痛いと… 立つ。座る。かがむ。靴下を履く。 そんな、いつもなら何気なくできる動きが急にちょっとした大仕事になります🐦 「年のせいかな」「そのうち治るか...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿2026年の夏至は、6月21日🐦 夏至のころは、明るさがいちばん満ちる季節✨️ 太陽🌞は元気いっぱいで、空もなんだかずっと働いているようで、 こちらもつい「まだ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿腰痛って、なかなか律儀です🐦 こちらが忘れたい日にも、 靴下を履くとき、床のものを拾うとき、長く座ったあと立ち上がるとき、 「いますよ」と存在を知らせて...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿腰痛って、地味に人生へ割り込んできます🐦 靴下を履くとき。床のものを拾うとき。長く座っていたあと立ち上がるとき。 「よし、いくぞ」って、なぜか少し気合い...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 鍼灸って、おそらく大半の方には身近な存在ではないと思います。不安なことや疑問点、聞きたいことがあって当然です。気になることはお気軽にご質問くださいね！ ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿スマホ時代の心の養生・後編です🐦 スマホを見すぎてしまう。 気づいたら、たいして見たかったわけでもないものをずっと眺めていた。 あちゃー、です。 私たちの...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿スマホって、本当に便利です🐦 調べものもできるし、誰かとつながれるし、知らなかった世界にも触れられる。 もはや、私たちにとって切っても切れない存在。 私...