鍼灸のこと– category –

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿むくみ、くすみ、食いしばり🐦 気になるのは「お顔」でも、その背景には、 首や肩のこわばり、呼吸の浅さ、睡眠、疲れ、自律神経の緊張など、からだ全体の状態が...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿腰が痛いと… 立つ。座る。かがむ。靴下を履く。 そんな、いつもなら何気なくできる動きが急にちょっとした大仕事になります🐦 「年のせいかな」「そのうち治るか...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿2026年の夏至は、6月21日🐦 夏至のころは、明るさがいちばん満ちる季節✨️ 太陽🌞は元気いっぱいで、空もなんだかずっと働いているようで、 こちらもつい「まだ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿腰痛って、なかなか律儀です🐦 こちらが忘れたい日にも、 靴下を履くとき、床のものを拾うとき、長く座ったあと立ち上がるとき、 「いますよ」と存在を知らせて...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿腰痛って、地味に人生へ割り込んできます🐦 靴下を履くとき。床のものを拾うとき。長く座っていたあと立ち上がるとき。 「よし、いくぞ」って、なぜか少し気合い...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 鍼灸って、おそらく大半の方には身近な存在ではないと思います。不安なことや疑問点、聞きたいことがあって当然です。気になることはお気軽にご質問くださいね！ ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿スマホ時代の心の養生・後編です🐦 スマホを見すぎてしまう。 気づいたら、たいして見たかったわけでもないものをずっと眺めていた。 あちゃー、です。 私たちの...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿小さな一歩って、本当に小さくていいのだと思います🐦 不安が強いとき、「動いたほうがいい」「外に出たほうがいい」 そんなことは、頭ではわかっていても、なか...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 🌿鍼って、痛いですか🐦💦初めての方からほぼ聞かれる質問です笑 そんな怖い思いを抱えながらも、勇気をふりしぼってここに来ていただけたこと。 本当に感謝なので...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 あちこち彷徨い、最後にたどりつくのが、鍼灸…。なんだかそんなイメージをお持ちの方もいるようです。早めにケアをするというのも、大事なことだと思います。もち...