ブログ– category –

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 忍耐は美しい…そんなイメージがある、日本。確かに必要なときは我慢も必要。だけど、自分でも気がつかないうちに我慢しすぎている人も。そっと自分の心を振り返っ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 お守りを、ひとつ。ぜひ、あなたのそんな場所を見つけてください。 🌿「ここ、お守りみたいな場所」🐦そう言われた日、胸の奥がじんわり熱くなりました。 「ここで...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 二十四節気のひとつ、雨水。上手に養生して、次の季節を迎えましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 当日は１５１名というたくさんの方が参加していて、その中での３分間の登壇。何を話すべきか…悩みましたが、やはりここは私の想いを…ということでそぎ落とし、磨き...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぐるぐる思考は無理に止めようとすると、ダメなんですよね。そしてこれは、あなたの脳があなたを守ろうとしている証拠。そんな脳をぎゅっと愛しく抱きしめて、これ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぐるぐる疲れる、反芻思考。次回はその対策についてです。 🌿ぐるぐるぐるぐる、止まらない…🐦反芻思考って、とても疲れますよね。 私も昔は反芻思考がひどく、1日...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 3分間…ウルトラマンが地球にいられる時間ですよ！笑どきどきです。 🌿2026年2月12日(木)に行われる第9回郡山地域クラウド交流会で登壇させていただくことになりま...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぎっくり腰、辛いですよね。治療後は、またそうならないようにセルフケアなども一緒に考えていけたらと思います。いつでもお待ちしています。 🌿ぎっくり腰で来院...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 寒い季節、大寒。しっかり養生して、のりきりましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 最近の私たちは、すぐ大きな結果を求めがち。まずは小さな一歩から、はじめてみませんか。あなたのその一歩、応援しています。 🌿一歩を踏み出す…🐦その最初の一歩...