春分と養生
春には春の過ごし方があったりして。
たまにはそんな風に過ごしてみると、いいことあるかもしれません。
ゆっくりゆっくり参りましょう。
🌿２０２６年の春分は、3月20日🐦
そして、4月からは新年度が始まりますね。
春って、なんだかウキウキする反面、
妙に切ない気持ちになる季節でもあります。
それはきっと、
新しい出会いや、
思いがけない別れが
訪れたりするからかもしれません。
季節の変わり目で
心もからだも
不安定になりやすい時期。
そこにさまざまなイベントも重なって、
更に揺らぎやすくなることもあります。
でも、大丈夫。
そんな風に揺らぐのは、
この季節にはとても自然なこと。
慌てず、騒がず、
そんな揺らぐ自分もそのまま受けとめながら、
ひとつ、深呼吸。
ゆっくり、ゆっくり
参りましょう。
