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この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぐるぐる思考は無理に止めようとすると、ダメなんですよね。そしてこれは、あなたの脳があなたを守ろうとしている証拠。そんな脳をぎゅっと愛しく抱きしめて、これ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぐるぐる疲れる、反芻思考。次回はその対策についてです。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 3分間…ウルトラマンが地球にいられる時間ですよ！笑どきどきです。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 立春は、春のはじまり。自分にあったペースで動いていきましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぎっくり腰、辛いですよね。治療後は、またそうならないようにセルフケアなども一緒に考えていけたらと思います。いつでもお待ちしています。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 眠れないって、本当に辛いですよね。そんなとき、鍼灸が力を発揮することがあります。いつでもお待ちしています。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 寒い季節、大寒。しっかり養生して、のりきりましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 最近の私たちは、すぐ大きな結果を求めがち。まずは小さな一歩から、はじめてみませんか。あなたのその一歩、応援しています。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 心のやさしいブレーキは必要でも、ブレーキをかけすぎていたら前には進めません…。その３へ続きます。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 今回は私の恥をさらして、これを読んでいる方への応援の気持ちを込めて書いてみました。動けない心の仕組みって、あるんです。