心のサポーター養成研修「ここサポ」
🌿郡山市で開催された
「心のサポーター養成研修」を
受講してきました🐦
「心のサポーター」、略して
「ここサポ」。
厚生労働省が進めている取り組みで、
こころの不調や病気について
正しい知識を学び、
身近な人の変化に気づいたときに
声をかけたり、話を聴いたり、
必要に応じて専門的な支援につなげたりする、
そんな人を増やしていこうというものです☺️
「いつもと少し違うな」
「何かあったのかな」
そう感じたときに、
そっと声をかけて、
まずは話を聴いてみる。
そのための知識や、
関わり方を学ぶ研修です。
会場には、
たくさんの方が参加していました。
お隣になった方も、
こころの不調を抱える身近な方のために、
何かできればという思いで
参加されたそうです。
こころの不調は、
特別な人だけに起こるものではなく、
自分にも、家族にも、友人にも、
誰にでも起こり得るもの。
専門家につなぐことも含めて、
身近な人にできることがあります。
近くに「話を聴ける人」が
少しずつ増えていったら、
心細さが少し和らぐ人も
いるのかもしれません😌
こうした取り組みが、
もっと多くの人に知られて、
少しずつ広がっていったらいいな✨️
そんなことを思った一日でした。
特別なことはできなくても、
目の前の人の話を、
ちゃんと聴ける人ではありたい。
そんな人が少しずつ増えたら、
世の中も、ほんの少し
やさしくなるのかもしれません🍀
