からだのこと– category –

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぐるぐる思考は無理に止めようとすると、ダメなんですよね。そしてこれは、あなたの脳があなたを守ろうとしている証拠。そんな脳をぎゅっと愛しく抱きしめて、これ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぐるぐる疲れる、反芻思考。次回はその対策についてです。 🌿ぐるぐるぐるぐる、止まらない…🐦反芻思考って、とても疲れますよね。 私も昔は反芻思考がひどく、1日...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぎっくり腰、辛いですよね。治療後は、またそうならないようにセルフケアなども一緒に考えていけたらと思います。いつでもお待ちしています。 🌿ぎっくり腰で来院...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 寒い季節、大寒。しっかり養生して、のりきりましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 最近の私たちは、すぐ大きな結果を求めがち。まずは小さな一歩から、はじめてみませんか。あなたのその一歩、応援しています。 🌿一歩を踏み出す…🐦その最初の一歩...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 心のやさしいブレーキは必要でも、ブレーキをかけすぎていたら前には進めません…。その３へ続きます。 🌿第2回目は、心の仕組みについてです🐦 私たちは自分の心を...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 こんなときもあります。ゆっくり　ゆっくり。あなたのペースで行きましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 　こんな患者さまの声をいただけるのが、何より嬉しいのです。 🪡定期的に身体のメンテナンスとして通ってくださっている40代女性の方の声です。 施術を続ける中で...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 一番の夜長の日に、ゆず湯でゆっくり温まる…。なんだか想像するだけで気持ちがいいですね。今年の冬至は、ぜひゆず湯に浸かってみてくださいね！

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 生理痛が当たり前、と思っている人が結構多いのに驚きます。実は、生理痛はない人だって結構多いのです。この患者様は、生理痛の時は毎月寝込むくらいの痛みに悩ま...