からだのこと– category –

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 使えるものは、なんでも使う…師匠のような鍼灸の先生から学んだことのひとつです。お化粧品にプラセボ効果があるように、日常生活には様々なプラセボ効果が潜んで...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 実はとても深い心とお肌の関係です。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 昔とは働き方や過ごし方がだいぶ変わってきている現代です。まさか、休み方も変わらなきゃならないなんて、ですよね。どうりで疲れている人が多いはずです。ぜひ参...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 いちじくを見ると、作りたくなるのが赤ワイン煮ただ、コトコト煮ると出来上がる…簡単美味しいです。栄養価もバツグン！

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 私自身、何か煮詰まると緑を求めて出かけます。壮大な自然に囲まれていると、自分の悩みなどが、ちっさ！と思うのです。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 歩くのを始めるのには抜群の季節です。ぜひウォーキングの様々な効能を感じてみてくださいね！

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 いつも笑っている人って、機嫌がいいイメージですよね。試しに笑顔を作って、怒ってみてください。なかなか難しいですよ！自分の機嫌は自分でとる、というのも、賢...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 たかがお掃除　されどお掃除。どうせやらなきゃならないなら、楽しく自分の健康に利用しちゃいましょう！

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 お世話になっている鍼灸師の先生にもらった本です。なんと40年前の本！だけど全然古さを感じず、しかも著者の予想した未来がほぼ当たっているような…さまざまな医...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 怖い匂いがある、なんて不思議ですね。匂いの世界は本当に奥が深くて面白いです。だけど、そんな本能にさえいざとなれば逆らえる人間ってすごいと思うのです。