からだのこと– category –

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 すべての生き物が春に向けて目を覚ます、啓蟄。慌てず、行きましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 忍耐は美しい…そんなイメージがある、日本。確かに必要なときは我慢も必要。だけど、自分でも気がつかないうちに我慢しすぎている人も。そっと自分の心を振り返っ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 お守りを、ひとつ。ぜひ、あなたのそんな場所を見つけてください。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 二十四節気のひとつ、雨水。上手に養生して、次の季節を迎えましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぐるぐる思考は無理に止めようとすると、ダメなんですよね。そしてこれは、あなたの脳があなたを守ろうとしている証拠。そんな脳をぎゅっと愛しく抱きしめて、これ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぐるぐる疲れる、反芻思考。次回はその対策についてです。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 ぎっくり腰、辛いですよね。治療後は、またそうならないようにセルフケアなども一緒に考えていけたらと思います。いつでもお待ちしています。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 寒い季節、大寒。しっかり養生して、のりきりましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 最近の私たちは、すぐ大きな結果を求めがち。まずは小さな一歩から、はじめてみませんか。あなたのその一歩、応援しています。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 心のやさしいブレーキは必要でも、ブレーキをかけすぎていたら前には進めません…。その３へ続きます。