からだのこと– category –

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 年に一回の私の趣味です。年に一回しかできないからこそ２０年以上続いているのかもしれません。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 ３回に渡った腸のお話も今回で完結。身体の一部なのに、知らないことも多いですよね。ぜひぜひ腸活、してみてくださいね！

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 異なる生命体と思うと、なんだか不思議な感じがして、仲良くしなきゃ！と思います。腸内細菌の好きなご飯をたくさん食べてあげたいですね。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 腸って調べるほど面白い…！自分の体の中にあるのに、結構いろいろ知らないことありますね。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 いっつもリラックスしている猫は高血圧なんてないんでしょうね…高血圧で食生活を振り返っても思うところがなかったらそれはもしかしたらストレスでのことなのかも...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 血圧って高いと怖いというイメージが強いですが、低くてもそれはそれで心配なのです。上がり下がりに一喜一憂するのではなくしっかりと身体の仕組みを知って付き合...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 最近の不妊治療は、時間との勝負といっても過言ではないケースが多いようです。呑気に構えていると、あっという間にチャンスを失ってしまうことも。かといって、焦...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 これだけ「五月病」というワードが定着しているということはそれだけ症状のある人が多いということ…そしてそこから回復する人も多いということ。上手に対策してい...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 血糖値のお話、完結編です。血糖値は身体面だけでなく、メンタル面にも大きな影響があるのですね。むやみやたらに下げることにやっきにならず血糖が身体の中でどん...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 高血糖ばかりが注目されてきた血糖値ですが近年は低血糖に注目が集まっています。その３に続きます。