からだのこと– category –

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 冷えの季節がやってきました…この寒い季節は、お灸で温める、というのも非常におススメです。上手にメンテナンスしていきましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 まだ準備ができていない…準備をするのが準備となり、一向にはじまらない人、いますか？人生、終わっちゃいますよ！とりあえず、はじめてみてくださいね。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 完璧主義は自分にも周りにもいいことあんまりありません。当てはまるかも…という方はぜひ後編をご覧ください。完璧主義のやめかた、後編に続きます。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 まだ紅葉気分なのに冬と言われてもなんだか複雑な気持ちですが…だけど、冬支度を早くから始めるのは悪くないですね。しっかり備えて、元気に冬を過ごしましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 鍼灸治療は、人ひとりを診る、というものです。そのためには、あなたからのお話を伺うのが欠かせません。何気ないお話の中にも、治療のヒントが隠されています。ぜ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 冷える季節になってきました…患者さんたちも冷えのお悩みが増える季節です。今から冬支度の準備をはじめましょう。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 最近いつ泣いたっけ…という人も、昨日泣いたという人も。あえて泣く、というこの涙活を使ってメンタルケアしてみてはいかがでしょうか。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 泣くことって実は心身にいい影響があるんですよね。だけどそれもやり方次第。涙も賢く使いたいものです。次回、涙活のしかたに続きます。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 秋っていろいろと美味しいものが盛りだくさんですよね。いもくりかぼちゃ…大好物です。やはり旬なものは旬なうちにいただきたいですよね！

この投稿をInstagramで見る kazumi＠鍼灸師+アロマセラピスト(@tenblue_)がシェアした投稿 今は昔より心の問題などは話しやすい世の中となっているような気がしますね。SNSの発達などにより、より心の問題を抱える人が増えているとも。どうやって自分の心...