ここに来なかったら、歩こうなんて思わなかった
🌿小さな一歩って、
本当に小さくていいのだと思います🐦
不安が強いとき、
「動いたほうがいい」
「外に出たほうがいい」
そんなことは、頭ではわかっていても、
なかなか動けない日があります。
それは
気合いが足りないからではなく、
心と身体がずっと緊張していて、
動き出す余白がなくなっていることもあります。
気持ちが整わないとき、
心の角度を変えて、
まずは身体から整えてみる。
そんな選択肢もあります🍀
いつでも、お待ちしています☺️
インフォメーション
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9：００～１８：００（最終受付）
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福島県郡山市富田町字大島１－９
エクセルコーポⅡ 102
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