寒露と養生

2025年の寒露は、10月8日。
昔の人は、自然の変化や出来事で季節の名前を付けました。
なんだか粋ですね。
せっかくの季節の節目、改めて自分の身体を養生する
きっかけとしてみてくださいね。

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