啓蟄

春はいろいろと動き出す季節です。
動かなきゃいけないのに、なんだか身体が重かったり
気分が浮かなかったりというのは
季節の変化に身体がうまいことついていけてないのかもしれません。
そんな時は頑張っている自分の身体にぜひご褒美を!

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