アロマセラピーとダイエットの関係

実は香りはダイエットにも活用できます。
上手に取り入れてみてくださいね!
しかしこれから秋が来て、美味しいものがたくさんの季節。
がまんがまん、と厳しすぎると、反動でドカ食いしがち。
ぜひ、ダイエットの際は旬の食べ物を適度に楽しんでくださいね!

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