笑いの効能

いつも笑っている人って、機嫌がいいイメージですよね。
試しに笑顔を作って、怒ってみてください。
なかなか難しいですよ!
自分の機嫌は自分でとる、というのも、賢く生きる秘訣かもしれません。

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