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この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 スーパーで柿を見ると、秋だなあ…と思います。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 昔とは働き方や過ごし方がだいぶ変わってきている現代です。まさか、休み方も変わらなきゃならないなんて、ですよね。どうりで疲れている人が多いはずです。ぜひ参...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 いちじくを見ると、作りたくなるのが赤ワイン煮ただ、コトコト煮ると出来上がる…簡単美味しいです。栄養価もバツグン！

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 私自身、何か煮詰まると緑を求めて出かけます。壮大な自然に囲まれていると、自分の悩みなどが、ちっさ！と思うのです。

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 泉ちゃんはアロマスクールに通っていた時のお友達。あれから早１６年…泉ちゃんは一歩先に鍼灸師の資格をとり、アロマセラピストと鍼灸師としての先輩です。アロマ...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 歩くのを始めるのには抜群の季節です。ぜひウォーキングの様々な効能を感じてみてくださいね！

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 人間の勝手で不吉な名前ばかりつけられてしまった彼岸花です。しかし、それもまた人間界でのできごと。当の彼岸花はきっと、そんなことどうでもよくて、凛とした姿...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 いつも笑っている人って、機嫌がいいイメージですよね。試しに笑顔を作って、怒ってみてください。なかなか難しいですよ！自分の機嫌は自分でとる、というのも、賢...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 金木犀って、いい香りですよね！秋が来た～、というのを全身で実感できるので、大好きです。しかしこの金木犀、いろいろと戦略があるようです。自然の力と知恵って...

この投稿をInstagramで見る kazumi＠アロマセラピスト+鍼灸師(@tenblue_)がシェアした投稿 たかがお掃除　されどお掃除。どうせやらなきゃならないなら、楽しく自分の健康に利用しちゃいましょう！